Endogena depresija: sve što treba da znate



Sadržaj:

To se već desilo da je medicinski termin „depresija“ u poslednjih nekoliko godina ljudi su postali skloni da označi svako izražavanje lošeg raspoloženja, u rasponu od blage tuge i završava sa pogledom očajanja. I ne postoji ništa loše ako koristite tu reč samo u razgovoru sa prijateljima. Mnogo gore, ako se počnete „varaju“ ili čak pribegava drogama u slučajevima kada to nije potrebno. Naš članak će razbiti popularne mitove koji okružuju takve stvari kao „endogene depresije“, opisuju svoje simptome, kao i reći šta može i treba da uradim.

load...

Posebno endogena depresija

U opštem smislu, depresija – poremećaj emocionalna sfera osobe sa izraženim simptomima. Detaljniji spisak simptoma je dat u nastavku, ali za sada označiti samo najosnovnije: mentalne i motor retardacija, dugotrajno i održava pogoršanje raspoloženja, kao i nemogućnost da dožive radost čak iu veoma značajnom pitanju. Kao što možete videti, ovo je mnogo ozbiljniji problem od zaostalog tuge.

Depresija je podeljena u nekoliko tipova na osnovu razloga da uzrokuju. Ako je uzrok izvan čoveka, depresija se zove „reaktivni“. To je zbog činjenice da je ovo stanje javlja kao reakcija na bilo traumatskim događajima: planine, gubitak voljene osobe, bolest, razdvajanje, ozbiljan sukob, ili nešto ozbiljnije. Kao po pravilu, u ovom slučaju, jasno je gde je bio u depresiji raste noge, a ne postoje pitanja o tome kako da se tretira.

Ali postoji i druga verzija događaja – kada uzrok depresije leži u čoveku. Zove se termin „endogena depresija“. Naravno, stres može pogoršati ili izazvati početak bolesti, ali u budućnosti, kao po pravilu, nije bliska veza između njega i raspoloženje pada. Zato se pretpostavlja da je uzrok ovog stanja leži u hemijske neravnoteže u telu, ali prvo prve stvari.

load...

Glavni naučni hipoteza o poreklu depresije je da je razlog deficit od biogenih amina – dopamina, norepinefrina i serotonina. Telo stvara nedovoljne količine, a to je od ta osoba počinje da dožive tako depresivno iskustvo. Naučnici veruju da postoji povećan rizik od udara sa endogenog depresije kod onih čija je rodbina pate od nje ili drugih mentalno ili psiho-emocionalnih poremećaja. Zbog toga je neophodno da se posebno oprezni ako spadaju u ovu kategoriju stanovništva.

Simptomi endogene depresije

Nažalost, mnogi ljudi još uvek ne uspevaju da prepoznaju početak endogenog depresije. Oni su u stanju da otpiše sve godine lošeg raspoloženja, umor, lenjost, zaštite životne sredine ili psihološkim problemima. Zaista, laik je često teško razdvojiti prave kliničke depresije iz slučaju kada se čovek vozio u ćošak, ali za psihoterapeuta je apsolutno jasno zadatak. Dakle, šta simptomi treba da ti oprezniji i razmišljati o više drastične mere?

  • Neobjašnjive uporne napadi loše naravi, što može povećati ili smanjenja u zavisnosti od doba dana ili godine. Na primer, u proleće i jesen je često slučaj pogoršanja. Ujutro depresije, obično povećava, a uveče, mnogi pate doći malo olakšanje;
  • Usporavanje u pokretu i aktivnosti uma: čovek polako da, vide, govori i kretanje, smanjenu sposobnost za pažnje i koncentracije;
  • Hroničnog umora, koji prati obolele osobe svuda;
  • Za čoveka karakteriše osećaj sopstvenog krivice, greh, samo- omalovažavanjem, pesimizma i sumornog izgledima za budućnost;
  • Problemi sa spavanjem, i depresija su specifični za rano budnosti, nakon čega čovek ne spava;
  • Apetita: je redukovana ili u nekim težim slučajevima nestaje potpuno;
  • Pain različitih opisa i lokalizacije, npr osećajući patnje doživljava kao „kamenog grudi“ ili tupe „uvijanje“, smetaju osećaj u zglobovima, kostima i mišićima u odsustvu bilo kakvih organskih poremećaja;
  • Smanjena samopoštovanja i sumnja u sebe;

To je ono što su klasični znaci bolesti. Osoba može provesti dana leži na kauču i nisu izaći iz nje. Ali ne zato što je lenj, već zato što nema moć, pa čak i samo od interesa za svet. Njegov mozak ne proizvodi ni jednu kap zadovoljstva, a njegov život se sastoji od samo jednog patnje. Generalno, ljudi koji pate od depresije endogenog su skloni samoubistvu, ali često se ne usuđuju da to kao da ih apatija zaustavi. Zato psiholozi i terapeuti preporučuju vrlo pažljivo raditi sa ovim državama, jer je velika opasnost da nakon što bude bolje, a ljudi će osetiti snagu, on odlučuje da izvrši samoubistvo.

Možete dodati još nekoliko udaraca dobiti sliku. Ako govorimo o ukupnom padu nivoa energije, ljudi koji pate od depresije, često sede satima u repetitivne „Gnarled“ položaju, potpuno uronjen u njihovoj sumornom iskustvu. Sa njima je gotovo nemoguće normalna svakodnevna razgovor, koji se stalno zaključana zbog teškoća sa izborom reči, duge pauze, kao i opšti nedostatak razumevanja „off“ ljudskog života. Njegov fiksacija na njegove bolesti samo uznemirujuće, jer nije bio u stanju da razgovara o bilo čemu drugom, osim depresije i bolno težine duše. I dođe jedan začarani krug gde osoba zbog bolesti, sve više i više daleko od kontakta sa spoljnim svetom, što dodatno otežava njegovo stanje – to je insidiousness uporna i dugotrajna izloženost endogenog depresije.

Tretman i terapija endogene depresije

Endogena depresija uvek da se tretiraju sa antidepresivima – to je činjenica. Procenite sami da li je telo ima neki nedostatak, neophodno je da se, posebno kada je u pitanju tako važna za život supstanci kao serotonin, dopamin i norepinefrin. Ali vredi zapamtiti da u slučaju samo-lečenje depresije (kao, zaista, u slučaju drugih bolesti) je neprihvatljivo – svi lekovi morate dodeliti samo psihoterapeut ili psihijatra. Ne treba da se plašimo postanu zavisni od droge, jer je odsustvo pravilne nege u ovom slučaju je mnogo opasnije.

Generalno, prvi sa onim što je potrebno za početak lečenja – posetu terapeuta. Kada ste mapira sve karakteristike trenutne situacije i zabrinuti, bolje odmah da ga upiše na recepciji. To lekar će moći da izaberete odgovarajuće proizvode za vas, i da će praktikovati psihoterapiju. Njihova kombinacija je trenutno najefikasnije oružje protiv depresije. Ovo može biti dug borba, ali na taj način ćete samo odugovlačite rešenje koje zaista radi. Nije činjenica da će vaša duša podnese osećaj sreće, ali adekvatno odgovara psihoterapiju i lekove da pomogne da kontrolišete svoje stanje, ali će takođe dati osećaj podrške i stabilnosti, tako neophodne za bilo koje osobe.

Mnogi ljudi, kada čuju o depresiji, daje jedan jednostavan savet: „Radite – i neka to bude.“ Ovaj metod, nažalost, pogodna je samo za one koji još uvek imaju snagu, to jest, njihov status nije dostigla ekstremne stepen ozbiljnosti. U svakom drugom pogledu je veoma efikasna, jer njegovo dejstvo se zasniva na svim istom zloglasnog hemije: naiđete trideset minuta i dobiti dobru dozu serotonina. U težim slučajevima, može pomoći da se kandiduje za velike razdaljine, i prilično intenzivan. Nakon što se pojavljuje u osećanju da se ponovo osećam kao čovek. Međutim, budite sigurni da proverite moguće kontraindikacije sa svojim lekarom.

Relaksacija kao metod rešavanja depresije nije veoma efikasan – i sve tako opušten do maksimuma. Međutim, to može dati snagu i resurse, pogotovo ako ga kombinujete sa pravilnom disanju i vizuelizaciju. Jedna od njegovih varijanti je radikal holotropic disanje. To pomaže da unesete stanje izmenjene svesti, koja je u nekim slučajevima ima pozitivan uticaj na dinamiku. Ali vredi zapamtiti da je moguće zapošljavanje holotropic disanje samo pod vođstvom iskusnog i sertifikovani trener (nisu u svim gradovima) i to samo u odsustvu mogućih čitanja. Treba napomenuti da ponekad posledice su veoma negativni kada se osoba nalazi u njegovoj podsvesti sa nečim veoma neprijatno.

Ali najvažnija stvar koja se može učiniti čuda – ljudi. Da, nemojte se iznenaditi, ali da ste voljenu osobu koja uvek razume i podrška – vredi. To je šteta, ali još uvek široko rasprostranjeno uverenje da je depresija – nedostatak volje, a ne bolest. I to je razlog zašto mnogi koji pate od ovog sindroma, odvratiti voljene. Ili možda su samo umorni, jer da je depresivna osoba je veoma, veoma teško: neophodno je imati stabilnu psihu, a ne da se uključe u tužnoj iskustva, da bi mogli da podrže i uvek biti tu. Srećom, mnogi ljudi kao i ne – barem dovoljno jedan, jer je većina vas, i tako lako daleko okrenuti i pobeći. Lečenje često jednostavan razgovor ili čak tišine – pomažu da se osećaju da niste sami.

Poslednji, ali ne i najmanje važno, budite sigurni da spominjem – to je nada. To je ono što pali vatru u srcima ljudi, čak i u onim trenucima kada se čini da je sve unutra umro. Ovo je tako da ima najviše neverovatne i čudotvorne događaje na Zemlji. To je, bez kojih život gubi svaki smisao. Da nada umire poslednja. Znam da čak i ako sada izgleda da ste potpuno ne upije melanholija, život je završen, i nema izlaza, onda svetlo će doći vreme kada će depresija smiriti i da će se osećati revitalizuje. Najcrnji sat pre zore – nikada ne zaboravi!

load...