Magic udarac u dupe, ili kako da se radi



Svaka osoba bar jednom suočeni sa činjenicom da je neverovatno teško da se natera da rade. Na primer, u izveštaju mora da prođe sutra, a niste napisali jednu stranicu. Lenjost rolnice sa takvom silom da ne spase čak ni mogući duh vladara. Vi provodite dana koji su trenutno na forume, razgovara sa drugovima iz razreda i ne mogu naći snage da sedne, konačno, za izveštaj. Šta da se radi? Kako da se natera da rade? Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja će vam pomoći da postanete vredan.

load...

Pravila organizacije radnog vremena

Obavljanje ovih jednostavnih pravila će vam pomoći melodija se na efikasan rad:

  • Prvo pravilo: Motivate

    Obećavaju se za rad bilo koje nagrade. Bottle novi parfem ili kutiju omiljenih čokolade, na primer. Glavna stvar – da je obećana nagrada je poželjno. To zaista pomaže da se fokusirate za cilj da kupi nešto vredno. Na primer, sat ili prsten. Nađi sliku u boji onoga što je san, i visi fotografiju na svom radnom mestu. Kad god želite da otvorite u prozoru pregledača linka sa sledećim forumu, slika će biti podseća na svrhu i čini radite.

    load...
  • Pravilo dva: podeliti veliki zadatak u nekoliko delova Ponekad strah od posla dolazi kada treba da izvrši veliki red. Čini nam se da ne može da se nosi sa ovim zadatkom, da će izgledati glupo u očima drugih. Kao rezultat toga, mi smo uplašeni od odgovornosti i počnu da se lenji. Sve u svemu, onda morate da – da se probije problem u nekoliko tačaka. Na primer, treba da spremim večeru za saradnika njenog supruga. Ovo je veoma važan događaj, i razumljivo je da se plašite. Ali, odete gladni kolege voljene – nije mudro. Zato pokušajte da pažljivo planirati cijeli proces. Prva stvar, napravi meni. Zatim napisati spisak proizvoda. Prošetaš do prodavnice. Vidi, pola posla je već urađeno! Ostaje da se spremim večeru, postavite sto i da reči zahvalnosti od gostiju. Ali, u početku sve izgledalo tako komplikovano …
  • Pravilo tri: umanjim

    Nastavljamo da otkrije razloge za strah od posla. Često je osoba uplašena, to ne opravdava nečija očekivanja (na primer, ne može da „otvori“ prvi put na novom poslu). Ovde moraju da razumeju šta vaš sudiju – iste ljude. Oni su takodje zabrinuti za zahtevne aplikacije, kao i prave greške. Umanjim malo. Ne pokušavajte da na najbolji utisak. Shvatite da ako uzmete ovu poziciju, a zatim uzeti u obzir svoj nivo znanja i svojih sposobnosti. Rade kao sposoban. Od šefova sigurno zna kako da to radi slave, ali je malo verovatno da ćete vole ove metode. Osim toga, zbog greške ćeš zlostavljanje je daleko manje nego radeći ništa.

  • Pravilo Four: prave planove

    Počnite svako jutro sa sastavljanje plana za taj dan. Kada se pogled na duge liste predmeta nehotice počne da razmišlja: umjesto da li je vreme da se radi? Pored toga, plan će omogućiti da postignete za dan je mnogo više posla nego ako se sve uradio iz memorije. Za većinu samovoljnog savjetodavno same vremenski okvir setu. Na primer, da obavi prvi zadatak, vi izdvojiti dva sata radnog vremena. Na drugom – oko četrdeset minuta. Ostavite pola sata na pauzama i sat za vanredne situacije. Ako ne stoji raspored – ne krivi sebe, ali jednostavno navodeći činjenicu. Sledećeg dana, pokušajte da budu odgovorni. Ova tehnika ne samo da će učiniti naporno, ali i da više odgovoran i prikupljaju.

  • Pravilo Pet: relak

    Pre nego što pitate, kako da se radi, misli o tome: a ako zaista vreme da se opustite? Možda zato što vaše telo je u štrajku i da je umoran da radi? Sećaš li se kada ste poslednji put uzeo slobodan dan i koliko sati spavanja dan ranije? Niko ne sumnja da vas – jaka osoba i prolaze teške stres, ali ponekad jer treba da se odmorite. A onda, ko zna, pre bolesti sama doneti. Posebno da jednog dana dobar odmor možete pružiti aktivnu performanse za ostatak nedelje.

  • Pravilo šest: na početku dana za obavljanje najtežih zadataka

    Recimo, kada je naći lakše raditi sa? Na početku radnog dana ili na kraju? Mnogi ljudi u prva dva sata rada obavlja istu količinu posla kao preostalom vremenu. A tu je i jednostavno objašnjenje. Ujutro smo spavali, odmorni, puni vitalnosti i energije. Dok u večernjim satima naše telo je umorno od stresa i konstantnog napona. Mi smo manje nego ikada žele da rade, sanjajući kuće i šolju toplog čaja sa limunom. Naravno, da pobegne ispred vremena ne, međutim, pravilno planirati dan i malo da se oslobode pola svi drugi mogu. Ne stavljajte ništa važno u doba dana kada se osećate umorno. Ostavite za uveče samo jednostavna rutinska rada, koji će biti u stanju da se nose čak i sa zatvorenim očima.

    Međutim, postoje u ovom pravilu i izuzetaka. Ime ih – sove. Ljudi koji su navikli na malo sna ujutro i rad noću je malo verovatno da će moći da obavlja najveći obim posla na početku radnog dana,. Njihova tela su još uvek „napuni“ potrebne sati i nije spremna za aktivnu mentalnu ili fizičku aktivnost. Šta da se radi? Odrediti za sebe najoptimalnije vreme za rad. Ako mislite da je najbolje tri u popodnevnim satima, a najvažnijih zadataka neophodnih za obavljanje u ovom trenutku.

  • Pravilo Seven: potrudi se da ne idu tamo u njegovoj

    Niko bolje od nas ne sami znaju kako da se na posao ili moći da odbije zadatak. Uostalom, kad znamo sve finese i slabost. Da se ​​ne bi napisati izveštaj, ona sama rekla da jede parče čokolade. Čovek prilagođava tople kafe. U stvari, to je samo izgovor da se povuče malo više kritičan momenat. I umesto da sedne na posao, iskakanje u zaposlenima prodavnica ili kafu. Nema potrebe da slušaju sebe. Jedite čokoladu nakon što je napravila izveštaj. To će biti tvoja mala nagrada za dobar rad.

  • Pravilo osam: menja okruženje

    Ako još uvek ne možete da podesite u radnoj raspoloženju, probajte malo rasejan. Idi na pošte, banke, dopunjavanje kertridža. Ponekad promena scenografije pomaže da se poveća efikasnost. Samo ne zloupotrebljavaju ovo pravilo. Neki autoriteti poput stalnog odsustva zaposlenog?

  • Pravilo devet: ne govori nepotrebne reči

    Zapamtite zakon privlačenja? Slično privlači slično. Dakle, radi ne samo na fizike lekcija, već iu stvarnom životu. Ako kažete da ništa nemaju vremena i da će vaš izveštaj sigurno kazniti, onda neka bude tako. Govori samo o onome što želite da vidite u svom životu. Uspešne karijere, jake porodice i zdravlja. Dovn negativnih fraza i beskrajnim žalbe! Vi ne treba da se samosažaljenja. Vi – lepa i uspešna žena koja voli dom i cenjena na poslu! Zato se iza izveštaja i da ne gubimo vreme na žalbe i izgovore.

  • Vladavina Ten: otarasi duha konkurencije

    Ponekad mislim da drugi rade najbolje. Mi se trudimo da izgleda kao šefu ili kolegi, i čak u nekim svojim ritmom. Kao rezultat toga, radni proces je odložen. Jer da je kao neko drugi – prevelikog tereta. Ruke dole, rad stoji. I tek tada je bilo potrebno – da se bude. I način na zaposlenog bolje rukom, ali vaš izveštaj je detaljniji i precizniji. Ostanite ličnost, onda screeching zastoj u radu te ne preti.

  • Pravilo jedanaesta: uključite muziku

    Ponekad pomaže da rade dobru pesmu. Slušao nekoliko stihova, raspoloženje je porastao, a uz to povećava i performanse. Ne bez razloga, mnogi kancelarije mogu da slušaju radio. Rukovodioci su svesni pozitivnih osobina muzike i koristiti ga za poboljšanje kvaliteta zaposlenih. Samo se uverite da vaša muzika ne ometa ostatkom kolege rade.

  • Obično dvanaest sprovode nerad

    Ovaj pristup problemu prilično neobičan. Ali, kao što psiholozi tvrde, omogućava osobi da prikupi svoje misli za petnaest minuta. Dakle, broji vreme. Uzmite udoban položaj za sebe i Freeze. Vi ne govorite i grebanje nos ili prelazak sa jedne noge na drugu za četvrt sata. Morate biti potpuno nepokretna. Petnaest minuta kasnije, vi ste toliko umorni od prinudne nerada, vi ćete rado prihvatiti za izveštaj, ali će morati da počinju da se kreću. Ovaj postupak se može ponoviti ako je potrebno.

Ako ne pomogne ništa od ovih pravila, preporučljivo je da: Da li ste izabrali ispravan zanimanje? Možda je ono što radite, vi jednostavno ne vole? Ne možeš da ideš na posao, jer je neophodno, ili samo za plate. Od celog procesa treba da se zabavite. A ako ste bolesni od abstruse izveštaja i neverovatnom broju cifara depresivnih, pa možda samo promeniti vrstu aktivnosti? Onda nećete morati da razmišlja o tome kako da sebe počnemo. Uključe u ono što želite, a rad će biti radost.

load...